Tabuthema #Inkontinenz: endlich dicht in Magdeburg Sudenburg

#Magdeburg #Sudenburg, 18. November 2025

Es gibt #Stühle, auf denen sitzt man zum #Essen. Es gibt Stühle, auf denen wartet man beim #Arzt. Und dann gibt es den #Beckenbodenstuhl bei #Alena #Miller in Magdeburg Sudenburg. Der macht etwas, das andere Stühle nicht können: Er trainiert die Muskulatur, während man einfach nur dasitzt.

So funktioniert’s: sitzen und staunen

Laut Studien leidet jede 3. #Frau und fast jeder 4. #Mann unter einem schwachen #Beckenboden. Häufiges Problem: die Tabuthemen Blasenschwäche und Inkontinenz. Viele Betroffene schweigen aus Scham, statt Hilfe zu suchen.

Wer bislang dagegen angehen wollte, musste fleißig und regelmäßig trainieren, meist mühsam und mit wenig Motivation. Doch jetzt geht’s auch anders: 22 Minuten auf dem Beckenbodensessel sitzen. In #Straßenkleidung, ohne #Schmerzen, ohne #Schwitzen. Einfach hinsetzen, entspannen, und die #Muskulatur wird durch #Magnetimpulse trainiert. Medizinisch fundiert, absolut diskret und seit Jahren erprobt.

»Viele meiner KundInnen sagen nach der ersten Sitzung: ›Das fühlt sich ja an, als würde mein Körper das Training ganz von allein machen!‹ Und genau so ist es!«, erzählt Alena Miller. Die #Gesundheitsberaterin und #Präventionsberaterin hat sich darauf spezialisiert, Menschen zu helfen, ihre Körpermitte sanft und effektiv zu stärken. Ohne Druck, ohne Überforderung.

Das Thema ist aktueller denn je. Denn mit zunehmendem Alter, nach Schwangerschaften oder Operationen wird die Beckenbodenmuskulatur oft schwächer. Ein Problem, das in unserer Gesellschaft kaum besprochen wird. »Ich möchte, dass Betroffene wissen: Es gibt moderne, angenehme Wege, etwas dagegen zu tun. Und es darf sich auch leicht anfühlen«, so Miller.

Wer neugierig geworden ist, kann das #Training einfach ausprobieren: Die ersten 10 Interessierten lädt Alena Miller zu einer kostenlosen Probesitzung ein. Wichtig: vorher Termin buchen, der Stuhl ist heiß begehrt.

Beckenbodensessel Alena Miller

Alena Miller ist Gesundheitsberaterin und Präventionsberaterin, medizinische #Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin und lizenzierte #EMS #Trainerin. Seit 2021 begleitet sie Menschen dabei, ihre #Gesundheit sanft, gezielt und ohne Druck zu verbessern.

In ihrem #Studio in Magdeburg Sudenburg verbindet sie fundierte Fachkenntnis mit einem offenen Ohr für individuelle Bedürfnisse. Mit dem Beckenbodensessel bietet sie eine innovative, nicht invasive Trainingsmethode, die dort wirkt, wo herkömmliche Übungen oft versagen. Diskret, bequem und effektiv.

Ihr Ziel: mehr #Lebensqualität für Menschen, die dachten, sie müssten mit #Blasenschwäche oder Inkontinenz einfach leben. Mehr …

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