Apotheken vor Ort beraten zur Einnahme: Nahrungsergänzungsmittel nicht »einfach so« nehmen

Apotheken vor Ort beraten zur Einnahme: #Nahrungsergänzungsmittel nicht »einfach so« nehmen

#Gütersloh, 3. Juni 2025

Der menschliche Körper benötigt #Vitamine und #Mineralstoffe, um leistungsfähig und gesund zu bleiben. Viele Menschen in Deutschland greifen deshalb zu Nahrungsergänzungsmitteln – in der Hoffnung, mögliche Mängel auszugleichen, ihre Leistung zu steigern oder sich einfach wohler zu fühlen. Doch: »Die Einnahme sollte immer auf einer individuellen und professionellen Beratung basieren.«

Der Markt für #Nahrungsergänzungsmittel wächst rasant. Umfragen zufolge nutzt rund jeder 3. Deutsche regelmäßig solche Produkte. Neben Drogerien und Apotheken floriert vor allem der #Onlinehandel. Dort buhlen zahlreiche Anbieter um die Aufmerksamkeit der Konsumenten – oft unterstützt durch »#Influencer« und #Content #Creator, die neue Produkte in Szene setzen. Die Palette reicht von Kapseln über #Pulver bis hin zu #Tropfen oder #Säften.

Was viele jedoch nicht wissen: »Nahrungsergänzungsmittel durchlaufen kein behördliches Zulassungsverfahren wie Medikamente – auch wenn die Aufmachung häufig einen anderen Eindruck erweckt.« Viele Produkte werden so vermarktet, dass sie arzneimittelähnliche Wirkungen suggerieren. »Für Laien sind die Unterschiede oft kaum zu erkennen«, warnt eine Apothekerin. Umso wichtiger ist es, beim Kauf und der Anwendung genau hinzusehen.

Der Grund für die fehlende #Zulassung: Nahrungsergänzungsmittel gelten rechtlich als #Lebensmittel. Sie enthalten konzentrierte Vitamine, Mineralstoffe oder andere Substanzen und sollen die Ernährung gesunder Menschen ergänzen. »Für bestimmte Lebenssituationen oder Zielgruppen kann das durchaus sinnvoll sein – aber nur nach fachlicher Einschätzung.«

Daher empfiehlt sich der Kauf in der Apotheke vor Ort – vor allem, wenn bereits andere #Medikamente eingenommen werden. »Auch frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen und Wechselwirkungen verursachen. In der #Apotheke beraten wir Sie individuell und prüfen, welche Präparate in welcher #Dosierung für Sie geeignet sind. Und wir wissen, wann es sinnvoll ist, den Arzt hinzuzuziehen.«

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